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2021-05-14

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ネガティブ思考から抜け出す方法

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トラウマセラピスト
椎名優介

大学卒業後、大手システム会社に入社するも、長時間労働、プレッシャーなどが重なりうつに。10年に渡り3度の休職を繰り返す。

その後、心理学、コミュニケーションを学び、劇的に変化。うつを完全に克服。

現在、うつ、職場の人間関係で悩む人のためのカウンセリングルーム『メンタルアップ』を主宰。

1970年、三重県生まれ
筑波大学卒(心理学)
産業カウンセラー
米国NLP協会トレーナーアソシエート
トラウマセラピートレーニング修了

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