心理カウンセリングのメニューと料金
●お試しカウンセリング
- 1回60分
- オンラインビデオ通話(ZOOM)：6,000円（税込）
- お1人様1回限り。
●通常カウンセリング
- 1回60分
- オンライン：22,000円（税込）
初めての方は、まずはお試しカウンセリングを受けてみて下さい。
あなたの悩みをじっくりお聴きします。
一切否定されることのない、安心・安全な環境で誰かに気持ちを話すだけでも、心は癒されていきます。
話をじっくり聴いてもらう。
それだけで気持ちの整理がついてくることも多いです。
その上で、あなたの状況に適したカウンセリングの方針を分かりやすくお伝えします。
今のあなたに何が必要なのか。
そのために何をしたら良いのか。
その次に必要なことは何か。
大まかな道筋を示していきます。
生きている限り、人付き合いを避けて通ることはできません。
ストレスから逃れることもできません。
だから、
問題や悩みが降りかかってきても、適切に対応できる。
そういう自分になるためにこそ、心理療法はあります。
心理療法は、カウンセリングの中だけでなく、カウンセリングを卒業された後も、変化や成長をしていきます。一生涯に渡ってその効果は続いていきます。
そのためには、まず第一歩を踏み出すことが必要です。
最初は小さな一歩かもしれません。
しかし、日常生活に起きる小さな変化はやがて大きな変化となっていきます。
日常生活を変えれば人生は変わっていきます。
日常生活を変えるためには行動が必要です。
「自分一人ではどうすればいいのか分からない。
でも、自分で自分の人生を変えたい」
こういう願いをお持ちのあなたを、是非、サポートさせていただきたい。
そう、強く願っています。
カウンセリングの流れ
お試しカウンセリングの流れ
お試しカウンセリングは次のように進行します。
カウンセリングシートの内容についても質問をさせていただいたり、カウンセラーがホワイトボードを使ってお話の内容を整理したりします。
通常カウンセリングの流れ
通常カウンセリングは次のように進行します。
進め方は相談しながら決めていきますのであくまで目安です。
カウンセラーからご提案させていただき、ご同意いただいた後、開始となります。
まず、目的や手順を簡単にご説明してから、実際にセラピーを行っていきます。
セラピーは、主にカウンセラーが誘導しながら行います。緊張せずリラックスして取り組んでください。
セラピーが終わったら内容を詳しくご説明し、ご自身で実施できるようにレクチャーもします。
これを、数回繰り返します。
カウンセリング料金のお支払い方法
料金は前金制になっております。
詳しくは申し込みページをご確認ください。
キャンセル規定について
お申込み後のキャンセル、日程変更は下記料金をご負担いただきますのでご了承ください。
- 日程確定後のキャンセルは全額ご負担いただきますのでご了承ください。
- 前日までの日程変更は、料金は発生いたしませんが、当日の日程変更は全額をキャンセル料としてご負担いただきます。
- 当日のキャンセルは全額ご負担いただきますのでご了承ください。
- 前日までのキャンセルは料金の50％をキャンセル料としてご負担いただきます。
- 当日の日程変更は50％ご負担いただきます。（予約時間を過ぎるとキャンセル扱いになります）
- 前日までの日程変更は、料金は発生いたしません。
日程変更やキャンセルされる場合は、できるだけ早めにご連絡下さい。
注意事項
- 現在、精神科や心療内科に通院中の方、抗不安剤等の薬を服用中の方は、医師にご相談の上、ご予約ください。
- 心理療法は、医療行為ではありません。診断書、薬は出していません。
- お客様の個人情報を、第3者に無断で開示、提供、販売、共有することはありません。
- 毎回、簡単な行動課題をお出しします。
- 継続的に取り組んで、「本気で自分を変えたい」方だけお申込みください。
自分を変えて、
本気で悩みを解決したい、
人生を良くしたい、
幸せになりたい方、
お待ちしております。
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