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著者
椎名優介
大学卒業後、大手システム会社に入社するも、長時間労働、プレッシャーなどが重なりうつに。10年に渡り3度の休職を繰り返す。 その後、心理学、コミュニケーションを学び、劇的に変化。うつを完全に克服。 現在、うつ、職場の人間関係で悩む人のためのカウンセリングルーム『メンタルアップ』を主宰。 1970年、三重県生まれ 筑波大学卒(心理学) 産業カウンセラー 米国NLP協会トレーナーアソシエート
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