目上の人が苦手で、萎縮してしまう時にチェックすべきこととは？

こんなお悩みはありませんか？

　「上司から怒られると
　　頭が真っ白になってしまう、
　　萎縮する」

　「目上の人に苦手意識がある」

　「立場が上の取引先やお客様に、
　　自分の意見を言えない」

以前の私も、

まさにこの状態でした。。。

システム開発の会社で、
プロジェクトの責任者を
していた頃のことなんですが。。。

社内の進捗会議で上司から
遅れや課題を厳しく突っ込まれると、

反論することができず、
黙ってしまったり、

お客様から、

理不尽と思える要求も
強く押されると、

持ち帰ってしまったり

してたんですね。。。

もちろん、

後で怒りや後悔、情けなさが

襲ってきて、

ぐるぐると

悪循環

が止まらなくなり、

眠れなくなることも

多かったです。。。

あなたにもこういうことは
ないでしょうか？

それでは、こうなってしまうのは、
いったいどうしてなんでしょう・・・？

ちなみに、
ここまで書いたような症状は、

なんかちょっと堅苦しい

表現ですが・・・

『権威との葛藤』

と言うこともあります。

目上の人、役職者、

自分より能力や地位などが

上位の人

に対して、

ネガティブな感情を感じること

です。

例えば、

　・怖いと感じて萎縮する

　・上司に認めて欲しいとすごく思う

　・上司に対して、つい、反発してしまう

といった感じです。

とてもやっかいな感情ですが、

実はですね、

私もそうですが、誰もが、

多かれ少なかれ持っていたりします。

だから、

持っていることそのものが悪い、とか、

そう言うことはないので安心してくださいね＾＾

ただ、
誰もが持ってはいるのですが、
権威との葛藤が強いと、

目上の人と

【対等な成熟した関係】

が作れなくなってしまうので、

会社や組織にいることが
とても辛くなってしまいがちです。。。。

私が、

ストレスや仕事を抱え込みやすく、

負荷が上がって耐えきれなくなって、

うつになったり、
適応障害になったのも、

　権威との葛藤

が原因のひとつだったと

考えています。。。

では、
この『権威との葛藤』は、

どこから来ているのかと言うと・・・・

いろいろな原因がありますが、
その中でも無視できないのが、

　家族の中の権威者との関係

にあります。

こう聞くと、

もしかしたら、

「やっぱりそこだったのか・・・」

とか、

「何でもかんでも家族を原因に

　するのはちょっと・・・」

とか、

いろいろな思いが湧いて来ている

かもしれません。

どんな思いが湧いても、

良いも悪いもないので、

安心してくださいね＾＾

先に進めると・・・

ここで、
家族の中の権威者は、

　父親

とは限らなかったりします。

（ここ、要注意です）

家族によっては、

　母親

が最も権威があったかも

しれませんし、

・祖父

・祖母

だったかもしれません。

そして、

家族の中の権威者の、

支配・コントロール下に置かれて

育った子どもは、

自然と、

自分の意見

や

自分が大切にしたいこと
（価値観）

があいまいになって

しまうんです・・・

私自身のことを振り返ってみると、

　自分の意見や、
　大切にしたいこと、
　譲れないこと、

がはっきりしてなかったん

ですね・・・＞＜；；

「意見を言うと

嫌われるのではないか」

という信じ込みもありました。。。

だから、
自分の意見を持つ代わりに、

上司やお客様の意見をただ受け入れて

しまっていたのかもしれません。。。

権威との葛藤を癒していくと、

　対等な感覚

を感じられるようになっていくので、
人間関係が少しずつ楽になっていきます＾＾

上司と接するときに、まずは、

　「念入りに準備をしておく」

といった対策もとても重要ですが、
なかなかうまくいかない時は、

少し目線を変えて、

　父親（母親）との関係

を振り返ってみると
いいかもしれません。