お客様の声　50代・女性　AC・うつ・職場の人間関係

カウンセリング感想シート

①カウンセリングを受ける前は、どのような悩みや症状・生き辛さがありましたか？

• 両親から愛されていないと常々感じていた。要らない存在？
• 自分は存在価値のない人間。
• 対人関係が苦手。
• 人が自分を悪く言っている。うわさしている。評価悪いと感じていた。

②カウンセリングを受けてみて特によかったこと、役に立ったのはどんな点ですか？

• 両親の愛情を感じることができるようになりました。
• 自分は被害者意識が強かった
• 悪循環を断ち切るワーク、エンプティ・チェア（が特に役に立った）

③このカウンセリングをどんな方におすすめしたいですか？

• 私と同じように、自分は愛されていない、死にたい、という気持ちがある方（アダルトチルドレン）

④その他、自由に感想をお書きください

• ５回のカウンセリングを受けて、親子関係が改善されました。
• これからも、ワークを継続し、さらに、人間関係、仕事関係も順調に行くようがんばります。