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うつ克服カウンセラー
椎名優介

1970年三重県生まれ。
国立大学で心理学を学んだ後、システム開発の世界へ。
論理と成果を求められる環境で長時間労働に追われ、10年の間に3度うつで休職。
「頭で考えてがんばる」ことの限界を経験しました。

そこから心理学やコミュニケーションを学び、
「感じること」「安心して表現すること」が人を変えていく力だと実感。

抑えていた感覚派の自分を取り戻し、うつを克服しました。

現在は、うつや職場の人間関係に悩む方へ、
思考に縛られず、体感・感情を大切にするカウンセリングを提供しています。

資格：産業カウンセラー／米国NLP協会トレーナーアソシエート／トラウマセラピートレーニング修了

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