うつ克服カウンセラーの椎名優介です。
卒業されたお客様からメッセージをいただきました（原文のまま。掲載許可をいただいております）。
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お世話になっております。
これまで5カ月にわたりセッションをしてくださり、
改めて重ねてお礼申し上げます。
こうして素晴らしいカウンセラーである椎名さんに出会えたのも、
それまで何とか前に進もうと思いつつも、
なかなか上手くいかない日々を送っていた、
頑固な自分へのご褒美だったのかもしれません。
そんな貴重なご褒美を頂けたことに、
今は感謝の気持ちでしか返すことが出来ませんが、
これからもっと成長して、
今度は自分が他人の力になれるように頑張りたいと思います。
お褒めの言葉もありがとうございます。とても嬉しいです。
今後とも温かい目で見守って頂けたら幸いです。
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この方はとても厳しい家庭環境で過ごされ、
アダルトチルドレンの要素が深く、深く、入っていました。
また、学生ということもあり、
金銭的な余裕はない状況でしたが、
どうしても自分を変えたいと、
強く決意しておられました。
そして、
劇的ともいえる回復を遂げ、
自分の人生を歩き始めました。
すると、波及効果で、
確執のあった母親がいつの間にか変化し始め、
以前のような過酷な関係にならなくなりました。
自分の変化は、自分だけのものではありません。
家族など周囲の人へ、
否が応でも影響が広がっていきます。
これからも、
ますます周りの方へポジティブな影響を、
与え続けて行ってください。
応援しています(^^)
苦しさの「正体」がわかる、
神経の地図（基礎編）
「なぜ、こんなに辛いんだろう…」
その理由は、あなたの性格ではなく「神経の仕組み（防衛反応）」にありました。
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