【最新ブログ】服薬だけでは「うつ」が再発しやすい理由

オンラインカウンセリングのご案内

パソコン・スマートフォンの

ビデオ通話アプリ(ZOOM)を使って、

 

ご自宅、車内等のいろいろな場所から

カウンセリングをご利用いただけます。

 

日本全国はもちろん、海外(オーストラリア)からもご利用いただいています。

 

 

「そうは言っても、ZOOMって使ったことないし、

 ちゃんとできるか不安…」

 

と思われたかもしれません。

 

私も初めて使ったときはそうでしたし、

初めて使う方のサポートをさせていただくときも、

 

「不安でした」

 

とおっしゃる方が多かったです。

 

そこで、

そもそもなぜ電話ではなくビデオ通話なのか?

なぜZOOMなのか?

といったことを、お伝えしていきます。

 

そもそもなぜ電話ではなく、ビデオ通話なのか?

最も大きな理由は、

 

セッションの効果を高めるため

 

です。

 

音だけの場合と、

音に映像が加わった場合とでは、

やり取りできる情報量がもう、圧倒的に違います。

 

コミュニケーションは言葉だけで行うものではなく、

例えば、

  • 表情
  • しぐさ
  • 声の高さ、スピード

など、言葉以外のものも使っています。

 

「目は口程に物を言う」

 

ということわざもあるように、

カウンセリングでは言葉よりも重要な場合があります。

 

また、

セッションの中では心理療法のスキルをお伝えしていくのですが、

まずカウンセラーがやって見せるものも多くあります。

 

そのため、

音声のみの電話と比べると、

ビデオ通話の方が効果的でセッションの進みも早いです。

 

 

なぜビデオ通話アプリはZOOMなのか?

 

最近、色々なところでよく取り上げられる「ZOOM」ですが、

次のようなメリットがあるのでお勧めしています。

 

まず、私が大きいな、と感じているのは、

 

面倒なアカウント登録などが、一切、不要

 

という点です。

 

メールでお送りするリンクをクリックするだけで、

セッションを受けていただけます。

 

また、

 

完全無料

 

という点もお勧めです。

アプリの利用料もいりませんし、電話のように通話料金もかかりません。

 

 

詳しい手順はお申し込み後、お伝えしていますが、

大まかに次の2つのステップでOKです。

オンラインカウンセリング開始までの流れ

STEP.1
Zoomアプリを入手
 

  • 「Zoom Cloud Meeings」というアプリをインストールしておきます。
  • 「当日上手く接続できるか不安」「どうやって使うのか、事前に試しておきたい」という場合は、テスト用の会議室( http://zoom.us/test )を使って事前に接続テストをしていただけますので安心です。
STEP.2
メールでご案内するリンクをクリック
  • お時間になりましたら、メールでご案内するURLをクリックするだけでカウンセリングを開始できます。

 

よくある質問

顔出しするのに抵抗感があるので、電話のように映像なしで受けれますか?

基本的に「映像あり」でお願いしています。

カウンセラーが受け取れる情報が飛躍的に増えるので、セッションの効果が高まるからです。

ただ、「どうしても…」という場合は、遠慮なくご相談ください。

一緒に解決策を探しましょう。

自宅では音漏れが心配で受けづらいのですが…

もし車をお持ちでしたら、車内からでも受けていただけます(実際におられます)。ただ、この場合、通信環境にはご注意ください。

また、ヘッドセットをご準備いただくと、カウンセラー側の音声は外には漏れませんので、少し安心かもしれません。

海外在住ですが、カウンセリングを受けることができますか?

出来ます。実際にオーストラリアからお受けいただいていますが、通話のタイムラグなどは特になく、日本国内と同じ感覚です。

 

不安なこと、心配なこと、疑問なこと、などありましたら、

遠慮なくお問い合わせください。

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