うつ克服カウンセラーの椎名優介です。   悩みの多くは対人関係が原因となって 起こります。 そして、 対人関係ストレスの原因を探っていくと 他人との距離感が適切にとれていない ことが多いです。   例 … 続きを読む 対人関係ストレスを減らす方法