カウンセリングルーム　メンタルアップ

  • 初めての方へ
  • プロフィール
  • お客様の声
  • メニュー＆ご予約
  • Q&A
  • お問合せ
  • アクセス
【毎月先着5名様 お試しカウンセリング】5月分⇒残席2　★予約したのにメールが届かないという方へ★
  • ホーム
  • 復職・復帰をスムーズにする考え方

「目標達成」の記事一覧

やりたいことが分からないときにする質問とは？

2019.03.29 Fri

やりたいことが分からないときにする質問とは？

目標がなかなか達成できない時の、３つのチェックポイントとは？（その１）

2019.02.16 Sat

目標がなかなか達成できない時の、３つのチェックポイントとは？（その１）

うつ克服カウンセラー
椎名優介

大学卒業後、大手システム会社に入社するも、長時間労働、プレッシャーなどが重なりうつに。10年に渡り3度の休職を繰り返す。

その後、心理学、コミュニケーションを学び、劇的に変化。うつを完全に克服。

現在、うつ、職場の人間関係で悩む人のためのカウンセリングルーム『メンタルアップ』を主宰。

1970年、三重県生まれ
筑波大学卒（心理学）
産業カウンセラー
米国NLP協会トレーナーアソシエート

詳しいプロフィールはこちら

無料メルマガ

　コラムの更新情報や、メルマガ読者限定情報などの配信を行っております。

無料メルマガに登録して、特典を手に入れる！

【登録特典】
　『幸せな人生を送るための３つのルール(PDFファイル)』を差し上げます。

カテゴリー

  • よくある質問 2
  • お悩み・症状別メニュー 25
    • HSP 10
    • アダルトチルドレン 5
    • うつ病 5
    • うつ病の家族を支える 6
    • 職場の人間関係改善 11
  • お客様の声 15
  • カウンセリングの受け方 4
    • 効果的なカウンセリングの受け方 3
    • 心療内科とカウンセリングの違い 1
  • 職場の人間関係を改善する考え方 6
    • 職場のコミュニケーション 4
    • パワハラ・いじめへの対応 2
  • うつ予防のテクニック・考え方 34
    • ネガティブ思考を抜け出す 4
    • 時間の取り扱い方 1
    • 再発を防ぐヒント 7
    • うつ予防のためのイライラ解消法 8
    • 「いい人」を手放す方法 3
    • 信念の取り扱い方 6
    • とらえ方を変える 6
  • 復職・復帰をスムーズにする考え方 32
    • 目標達成 2
    • 自信のつけ方 5
    • いやな記憶の取り扱い方 3
    • 変化を起こす方法 9
    • 不安の解消法 6
    • 感情の取り扱い方 5
    • 人生の意味 2
  • 当ルームのご案内 3
    • 免責事項 1
    • 特定商取引法の表記 1
    • プライバシーポリシー 1

最近の投稿

  • 人が変わるために必要なこととは？ 2019/04/26
  • 人間関係が安定しないときは、”○○の偏り”を点検する 2019/04/19
  • 【保存版】不安への対処法 2019/04/10
  • 人生の流れを変えるには「強い○○」を意図的に作る 2019/04/07
  • 問題や症状を根本的に解決するには○○を探る 2019/04/05

サイト内検索

アーカイブ

HOME
  • 初めての方へ
  • プロフィール
  • お客様の声
  • メニュー＆ご予約
  • Q&A
  • お問合せ
  • アクセス

© 2019 カウンセリングルーム　メンタルアップ All rights reserved.